高营养 低热量 纤维丰富 日本人痴迷的米糠酱菜原来是长寿秘方 蔬菜
飲める米糠1袋には不足しがちな レタス1個分の食物繊維 が含まれています。 またタンパク質や食物繊維の他に、 鉄分・葉酸などのミネラル 、糖質の消化を助ける ビタミンB1 、高い米ぬかの効果効能 上記のような成分が含まれていることから以下のような効果効能が米ぬかを食べることで得られると言われています。 腸内環境の維持・改善 ダイエット効果 生活習慣病の予防・